Всё про армлифтинг

СПЕЦ-ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Комплект для армлифтинга

ручка для армлифтинга вертикальный гриф
4000 рублей
100% КАЧЕСТВО
СДЕЛАНО В РФ
ТОЧНАЯ КОПИЯ
Rolling Thunder
купить
чемпионат по армлифтингу Соревнования по армлифтингу с использованием соревновательной ручки Мегахват
Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, где основная зачада сводится к тому, что бы поднять вес за ручку для армлифтинга одной рукой. С развитием данного вида спорта, начали проводится соревнования на силу хвата. чемпионат по армлифтингу Как видно на фото, в соревнованиях по армлифтингу активно принимают участие девушки. Выполняется базовое упражнение становая тяга одно й рукой. При выполнении упражнения нагрузка делится мышцы кисти и предплечья. Во время активного развития данного вида спорта, в России была основана Всемирная ассоциация армлифтинга - World Armlifting Association. Благодаря WAA проводятся чемпионаты мира по армлифтингу.

Нормативы по армлифтингу

В таблице ниже показаны актуальные нормативные веса за 2020 год. Нормативная база обновляется ежегодно в соответсвии с Ассоциацией Армлифтинга России.

Мужчины

РТ
МСМК
МС
КМС
До 70
78,0
73,3
68,0
До 80
83,0
78,0
73,0
До 90
88,0
83,0
78,0
До 100
93,0
88,0
83,0
До 110
98,0
93,0
88,0
До 125
103,0
98,0
93,0
+ 125
108,0
103,0
98,0
Тяга АА
МСМК
МС
КМС
140
130
110
150
140
120
160
150
130
170
160
140
180
170
150
190
180
160
200
180
170

Женщины

РТ
МСМК
МС
КМС
До 60
58,0
53,0
48,0
60+
63,0
58,0
53,0
Тяга АА
МСМК
МС
КМС
80,0
70,0
50,0
100,0
90,0
70,0

Мировые рекорды по армлифтингу

Мужчины
Категория
Имя
Рекорд
Страна
+110 k
Алексей Тюкалов
148 кг (собств. вес 123 кг)
Россия-Финляндия
110 k
Кулясов Сергей
120.5 кг (собств вес 98.4 кг)
Россия
90 k
Лалетин Виталий
103 кг
Россия
70 k
Лаптев Алексей
100.5 кг (собств вес 68,4 кг)
Россия
Юниоры
+90 k
Копайгора Григорий
103 кг (собств вес 99.4 кг)
Украина
90 k
Омельяненко Олег
86 кг (собств вес 84.5 кг)
Украина
70 k
Лаптев Алексей
100.5 кг (собств вес 68,4 кг)
Россия
Женщины
+60 k
Гайдученко Людмила
68 кг (собств вес 91.2 кг)
Украина
60 k
Дворская Юлия
50.5 кг (собств вес 55.9 кг)
Украина
Ветераны (+40)
+90 k
Мелентьев Олег
135.5 кг (собств вес с.в. 142 кг)
Россия
90 k
Хасая Хвича
98.5 кг (собств вес 89.9 кг)
Украина

Видео про армлифтинг